Đặc biệt những ai hay cảm thấy người NẶNG NỀ, NGẠI VẬN ĐỘNG dùng món này rất tốt đấy! Chia sẻ cho mọi người cùng biết bạn nhé!
NGUYÊN LIỆU:
- Tôm nõn 100g (có thể thay bằng thịt lợn nạc)
- Lá lốt 50g
- Gừng tươi 5g
- Rau húng quế 20g (có thể thay bằng ngải cứu)
CÁCH LÀM:
- Tôm nõn (hoặc thịt lợn nạc) xắt hoặc băm nhỏ, thả vào nước sôi, nêm gia vị vừa ăn
- Cho tiếp lá lốt đã xắt nhỏ và gừng đập dập vào, đợi nước sôi lại thì tắt bếp
- Sau khi tắt bếp, cho rau húng quế (hoặc ngải cứu) đã xắt nhỏ vào khuấy đều.
CÁCH DÙNG:
Dùng ăn nóng trong bữa cơm.
TÁC DỤNG:
Món canh lá lốt giúp cơ thể được ấm áp, giảm đau nhức, chống tình trạng cơ thể ớn lạnh, nặng nề, buồn bực, không muốn hoạt động. Rất thích hợp cho người bị mắc mưa hoặc ngâm nước thời gian lâu, đau nhức khớp xương do các khí phong, hàn và thấp gây ra
Chúc các bạn có một sức khỏe tốt!
