Giảm nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp nhờ ăn cá

Thực phẩm giàu axít béo Omega-3 như cá hồi, cá mòi, cá trích, đậu nành, hạt lanh, dầu thực vật, dầu bí ngô đều tốt cho người bệnh thấp khớp ... Đọc thêm »

Lời khuyên cho người bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh hay gặp ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Nó là nguyên nhân trong nhóm bệnh lý khớp viêm g... Đọc thêm »

10 công dụng tuyệt vời cửa hạt tiêu đen

Tiêu đen vừa là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong ẩm thực vừa được dùng làm thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. Ngoài chất pip... Đọc thêm »

Thoái hóa khớp - nỗi lo khi tuổi thêm già

Những hoạt động nhẹ nhàng như nấu ăn, giặt giũ, đi lại, leo cầu thang… có thể rất đơn giản đối với những người bình thường nhưng lại là cực ... Đọc thêm »

Những loại thực phẩm tốt cho xương khớp

Chế độ đinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe xương khớp của mỗi người, vì vậy nên ăn những loại thực phẩm để xương khớp luôn khỏe mạnh v... Đọc thêm »

Mồng tơi - Thực phầm tốt cho xương khớp

Rau mồng tơi là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của gia đình. Là loại rau dễ trồng nên hầu như có thể tìm kiếm bất kì khu ch... Đọc thêm »

Gần 50%phụ nữ có tuổi bị giòn xương mà không hề biết

90% phụ nữ trên 75 tuổi mắc chứng loãng xương. Nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy 20 triệu phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh không hề biết... Đọc thêm »