Giảm nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp nhờ ăn cá

Thực phẩm giàu axít béo Omega-3 như cá hồi, cá mòi, cá trích, đậu nành, hạt lanh, dầu thực vật, dầu bí ngô đều tốt cho người bệnh thấp khớp ... Đọc thêm »

Lời khuyên cho người bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh hay gặp ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Nó là nguyên nhân trong nhóm bệnh lý khớp viêm g... Đọc thêm »

10 công dụng tuyệt vời cửa hạt tiêu đen

Tiêu đen vừa là loại gia vị được sử dụng phổ biến trong ẩm thực vừa được dùng làm thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. Ngoài chất pip... Đọc thêm »

Thoái hóa khớp - nỗi lo khi tuổi thêm già

Những hoạt động nhẹ nhàng như nấu ăn, giặt giũ, đi lại, leo cầu thang… có thể rất đơn giản đối với những người bình thường nhưng lại là cực ... Đọc thêm »

Những loại thực phẩm tốt cho xương khớp

Chế độ đinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe xương khớp của mỗi người, vì vậy nên ăn những loại thực phẩm để xương khớp luôn khỏe mạnh v... Đọc thêm »

Mồng tơi - Thực phầm tốt cho xương khớp

Rau mồng tơi là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của gia đình. Là loại rau dễ trồng nên hầu như có thể tìm kiếm bất kì khu ch... Đọc thêm »

Gần 50%phụ nữ có tuổi bị giòn xương mà không hề biết

90% phụ nữ trên 75 tuổi mắc chứng loãng xương. Nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy 20 triệu phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh không hề biết... Đọc thêm »

Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người mắc bệnh xương khớp

Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính:... Đọc thêm »

Dinh dưỡng trong bệnh lí xương khớp

Bệnh cơ xương khớp là bệnh của hệ thống vận động, bao gồm cơ, xương, khớp và các tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gâ... Đọc thêm »

List thực phẩm tăng chiều cao và củng cố hệ xương

Cùng tăng chiều cao bằng cách sử dụng những thực phẩm sau nhé! 1. Sữa chua và sữa tươi Không chỉ ánh nắng mặt trời, sữa chua cũng là mộ... Đọc thêm »

Viêm khớp: nên và không nên ăn gì?

Viêm và đau là 2 triệu chứng chính của bệnh viêm khớp. Làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu này thông qua bữa ăn hàng ngày? Dưới đây là một s... Đọc thêm »

Viêm khớp: Nên và không nên ăn gì?

Viêm và đau là 2 triệu chứng chính của bệnh viêm khớp. Làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu này thông qua bữa ăn hàng ngày? Dưới đây là một s... Đọc thêm »

10 thực phẩm cho một bộ xương chắc khỏe

Để có một bộ xương chắc khỏe, hai chất dinh dưỡng không thể thiếu được là: canxi và vitamin D. Canxi hỗ trợ cấu trúc xương và răng, trong kh... Đọc thêm »

Cách ngâm tỏi trị bệnh

Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm, có công dụng hành khí trệ, làm ấm tỳ vị, giải độc và sát trùng. Tỏi không chỉ là loại gia vị thông thườ... Đọc thêm »

4 thực phẩm cho người bị thấp khớp

Nếu hy vọng dùng chế độ dinh dưỡng để thay thế thuốc hoàn toàn trong lúc đang viêm khớp là quan niệm thiếu thực tế. Nhưng áp dụng cách ăn uố... Đọc thêm »

Bệnh đau khớp và cách chữa trị bệnh đau khớp

Đau khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn. Bệnh đau khớp ... Đọc thêm »

Làm thế nào khi bị đau khớp

Thời tiết lạnh, ẩm khiến tình trạng bệnh của những người bị khớp trở nên nặng hơn. Những cách dưới đây có thể giúp bạn làm dịu cơn đau và ph... Đọc thêm »

3 điều cần biết về đầu gối của bạn

Đau đầu gối có thể khiến bạn đau đớn và không thoải mái. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ đầu gối của mình. Đầu gối được coi ... Đọc thêm »

Các biện pháp giảm đau trong điều trị bệnh xương khớp

Đau nhức là triệu chứng nổi bật trong các bệnh xương khớp. Ngoài thuốc còn có nhiều biện pháp khác nhưng chưa được người bệnh và ngay cả nhi... Đọc thêm »

Chữa bệnh khớp bằng các bài thuốc dân gian

Bệnh khớp thường gặp ở nhiều dạng khác nhau và mỗi bệnh lại cần chẩn đoán và điều trị theo những phương pháp thích hợp. Theo kinh nghiệm dân... Đọc thêm »